Breve viaggio fra colori, relazioni e significati.
Il colore è il luogo in cui la nostra anima e l’universo si incontrano.
Cosa si intende per ANIMA…leggiamo dal vocabolario della lingua italiana:
nell’accezione più generica, è il principio vitale dell’uomo (dal greco «soffio, vento»), di cui costituisce la parte immateriale, che è origine e centro del pensiero, del sentimento, della volontà, della coscienza morale.
Quindi la nostra anima determina i nostri pensieri e le nostre emozioni, la loro qualità dipendono dall’equilibrio dell’animo…dai moti dell’animo ai quali tutti siamo soggetti nel trascorrere della nostra esistenza.
Il percorso verso la comprensione spirituale passa attraverso un attento lavoro sulle emozioni, sulla loro comprensione e sopratutto sui meccanismi che le fanno scaturire e che spesso ci fanno reagire agli eventi o alle situazioni. La comprensione e la consapevolezza di tali meccanismi porta progressivamente ad AGIRE anziché REAGIRE con grande beneficio per noi stessi e per le persone che ci circondano. Agire nella vita da persona consapevole e cosciente è una conquista lenta e progressiva che si deve avvalere di molta pazienza e comprensione.
In questo modo avviamo un percorso di auto-individuazione che porterà ad una purificazione dell’Io giungendo così a maturare la consapevolezza necessaria a trascenderlo. Certe volte abbiamo la percezione che il nostro potenziale animico sia come un diamante grezzo ricco di potenzialità ma poco splendente. Soltanto se viene lavorato e sfaccettato alla perfezione esso può giungere a riflettere la Luce Spirituale.
In questo modo possiamo avviare un processo do affinazione in cui le nostre emozioni costituiscono le occasioni necessarie per procedere. Conoscendole e accettandole, entriamo sempre più dentro a noi stessi dove è celato il Nocciolo dell’Essere. In questo modo si entra in comunione con il Tutto.
Il ponte che più facilmente percorriamo per giungere alla dimensione interiore è costituito proprio dalle nostre emozioni. Definizione di emozione:
reazione emotiva, sentimento intenso accompagnato da modificazioni psichiche e reazioni fisiologiche quali l’alterazione delle attività motorie, cardiocircolatorie, respiratorie, ghiandolari etc.
Lavorare con i colori equivale a lavorare con le emozioni, perché ognuno di essi è un’espressione archetipica che fa vibrare dentro di noi per risonanza determinate virtù riequilibranti caratteristiche per i vari colori. Il colore è terapeutico ed oggi, visto gli innumerevoli conflitti esistenziali, personali e sociali, dobbiamo imparare a conoscerne il grande potenziale di guarigione ed equilibrio che possono donare.
Il colore è ciò che scende giù fino alla superficie dei corpi: ma il colore è anche ciò che solleva l’uomo dalla materialità e lo conduce alla spiritualità.(Rudolf Steiner)
Nel corpo umano esistono 7 Chakra principali ai quali vengono associati sette colori e precisamente: rosso, arancione, giallo, verde, azzurro/blu, indaco, viola.
Ogni colore stimola ed porta equilibrio in un chakra specifico al quale è associato.
Il Chakra…dal sostantivo neutro sanscrito cakra, traducibile come “ruota”, “disco”, “cerchio“, è un concetto proprio delle tradizioni religiose dell’India, inerenti allo yoga e alla medicina ayurvedica. Nell’accezione più comune è usualmente reso anche con “centro”, per indicare quegli elementi del corpo sottile nei quali è ritenuta risiedere latente l’energia divina.
RIMO CHAKRA
Chiamato anche:
- Il Centro della Radice
- Chakra della Base
- Centro del Coccige
Caratteristiche del primo chakra
- Primo chakra attivo brilla di un colore rosso acceso
- Elemento: terra
- Senso: odorato
- Principio base: desiderio fisico di esistere
- Colonna vertebrale, ossa, denti, unghie, ano, colon, prostata, sangue e formazione delle cellule.
- Ghiandole endocrine associate surrenali: adrenalina, noradrenalina.
- Emozione disarmonica correlata: PAURA
- Affermazione positiva: IO ESISTO
- DIRITTO DI ESISTERE E DI AVERE
- Ci collega al mondo fisico
- Ci permette di entrare in comunione con la MADRE TERRA
- Tutti i bisogni primari sia individuali che generali alla vita dell’individuo.
- Da la possibilità di creare la propria indipendenza e unicità
- L’energia del primo chakra fornisce la stabilità materiale ed il TERRENO SOLIDO sul quale costruire le nostre vite
- Ci da la possibilità di essere costruttivi
- Da la capacità di crearsi la propria esistenza e di procurarsi le sicurezze materiali.
- Costituisce le fondamenta per tutti i chakra superiori ed è la fonte della forza vitale.
Funzionamento armonico
- Profonda ed intima relazione con la terra e con ogni forma vivente
- Solide radice sia nella vita sia con se stessi
- Esistenza stabile, con molta forza interiore
- Integrati nei ritmi naturali della vita: nascita-morte
- Azioni rivolte alla creatività e all’attività nel rispetto della Terra e della natura
- Facilità nel raggiungere gli obiettivi prefissati
- Fiducia primordiale assoluta sulla vita: cibo, protezione, sicurezza, sostentamento.
- Aprirsi alla vita e agli eventi con spirito positivo incrollabile
Difetto:
- Mancanza di resistenza fisica ed emotiva
- Molte preoccupazioni di vita
- Poca stabilità e presenza a se stessi
- Difficoltà nell’affrontare i problemi
- Poca costanza poca volontà
- Difficoltà di vita peso opprimente
- Senso di non appartenenza a questo mondo.
- Difficoltà relazionali con gli elementi materiali primari: terra, natura, ecc
- Rendersi invisibili al mondo
- Poca disposizione a fondersi con gli elementi primari della natura: terra, acqua, vento, fuoco.
Eccesso:
- Azioni e pensieri rivolti ai beni materiali. Ricerca di eccessiva sicurezza
- Eccessi sessuali, alimentari, alcool e droghe.
- Desiderio di possedere tutto ciò di cui si desidera
- Difficoltà a dare e ricevere
- Incapacità di lasciarsi andare
- Desiderio di possesso: stitichezza, sovrappeso.
- Comportamenti rivolti alla soddisfazione dei bisogni personali a danno degli altri
- Aggressività e rabbia se ostacolati nei bisogni
- Rabbia, collera, violenza, meccanismi difensivi che indicano mancanza di fiducia primordiale
- Comportamento predatorio
Metodi per equilibrare il primo chakra
- Vivere la natura: sole rosso che sorge e tramonta, sedersi e respirare immersi nella natura, camminare a piedi nudi.
- Musica: ritmi tribali, musica etnica ritmata, suoni della natura.
- Cromoterapia: viene attivato dal colore rosso chiaro.
- Acqua solarizzata con bottiglia di vetro di colore rosso.
- Bagni di colore rosso.
- Cristalloterapia: AGATA(elimina emozioni negative), EMATITE(da forza ed energia), GRANATO(volontà e sicurezza in noi), RUBINO(Purificazione e Trasformazione)
- Aromoterapia: CEDRO(contatto con energie terrestri), GAROFANO(libera le energie bloccate nel primo chakra)
PRIMO CHAKRA: STRATEGIE DI CURA
- Riconnessione con il corpo
- Attività fisica: aerobica, pesi, corsa, danza.
- Contatto fisico, massaggi.
- Collegamento bioenergetico
- Prendere in esame il rapporto con la propria madre nella prima infanzia
- RECLAMARE IL DIRITTO DI ESISTERE
Inserisco un quadro di un artista dell’espressionismo tedesco adatto ad esprimere la forza e l’importanza basilare del primo chakra.
ROTTLUFF S. Estate, nudi all’aperto (1913)
Il prossimo articolo sarà dedicato a sviluppare il tema degli altri chakra.
Buona vita.
